Oleh : Thawwil Zamlir Raqiq
Prodi : Hukum Bisnis Syariah
Bangkalan,Metroliputan7.com.–
Komunikasi yang baik adalah kunci utama dalam menjaga keharmonisan hubungan dengan pasangan. Cara kita berbicara dengan pasangan sangat mempengaruhi kualitas hubungan dan kebahagiaan bersama. Seni bicara terhadap pasangan bukan hanya tentang apa yang kita katakan, tetapi juga bagaimana kita mengatakannya. Berikut adalah beberapa tips dan teknik dalam seni berbicara terhadap pasangan untuk mempererat hubungan:
1. Berbicara dengan Lembut dan Penuh Kasih Sayang
Nada suara dan intonasi sangat memengaruhi bagaimana pesan kita diterima. Berbicara dengan lembut dan penuh kasih sayang menunjukkan perhatian dan rasa hormat kepada pasangan. Hindari nada suara yang tinggi atau kasar, terutama saat menyampaikan hal-hal yang sensitif. Menggunakan kata-kata yang lembut dapat meredakan ketegangan dan membuat pasangan merasa dihargai.
2. Mendengarkan dengan Penuh Perhatian
Mendengarkan adalah bagian penting dari komunikasi. Sering kali, pasangan hanya ingin didengar dan dimengerti. Berikan perhatian penuh saat pasangan berbicara, hindari interupsi, dan jangan langsung memberi solusi kecuali diminta. Tunjukkan bahwa Anda benar-benar mendengarkan dengan mengangguk, mengulang kembali apa yang dikatakan, atau menanyakan pertanyaan yang relevan. Ini menunjukkan bahwa Anda peduli dengan apa yang dirasakan dan dipikirkan pasangan.
3. Pilih Waktu yang Tepat untuk Berbicara
Penting untuk memilih waktu yang tepat ketika ingin membahas sesuatu yang serius atau sensitif. Hindari membicarakan hal-hal penting saat salah satu dari kalian sedang lelah, marah, atau terburu-buru. Pilih waktu ketika kalian berdua dalam suasana hati yang baik dan dapat fokus pada percakapan. Waktu yang tepat akan membantu percakapan berjalan lebih lancar dan produktif.
4. Gunakan Bahasa Tubuh yang Positif
Bahasa tubuh dapat memperkuat atau bahkan mengubah makna dari kata-kata yang kita ucapkan. Tersenyum, kontak mata, dan sentuhan ringan seperti memegang tangan pasangan dapat memberikan rasa aman dan nyaman. Hindari bahasa tubuh yang negatif seperti menyilangkan tangan, menghindari kontak mata, atau mengalihkan perhatian saat berbicara. Bahasa tubuh yang positif akan membuat pasangan merasa lebih dihargai dan dicintai.
5. Hindari Kritik yang Menjatuhkan
Kritik yang membangun sangat penting dalam hubungan, tetapi cara menyampaikannya harus dipertimbangkan. Hindari kritik yang langsung menjatuhkan atau menyalahkan pasangan. Sebaliknya, fokuslah pada perasaan Anda dan bagaimana tindakan tersebut memengaruhi Anda, bukan pada kesalahan pasangan. Misalnya, daripada mengatakan “Kamu selalu lupa,” lebih baik katakan “Aku merasa kesepian ketika kamu lupa mengabariku.” Ini membuat percakapan lebih konstruktif dan mengurangi kemungkinan terjadinya konflik.
6. Jangan Ragu untuk Memuji dan Mengapresiasi
Saling memuji dan mengapresiasi adalah cara sederhana namun sangat efektif untuk menunjukkan cinta. Jangan ragu untuk memberi pujian atas hal-hal kecil yang dilakukan pasangan, seperti membantu di rumah, berpakaian rapi, atau sekadar mengingatkan Anda tentang sesuatu. Pujian dan apresiasi memperkuat hubungan dengan menumbuhkan perasaan dihargai dan diperhatikan.
7. Bersikap Jujur namun Tetap Sensitif
Kejujuran adalah fondasi dari hubungan yang sehat, namun kejujuran harus disampaikan dengan cara yang sensitif. Saat menyampaikan perasaan atau pendapat yang mungkin sulit diterima, sampaikan dengan hati-hati dan pastikan bahwa Anda berfokus pada solusi daripada menyalahkan. Gunakan kata-kata yang menunjukkan perasaan Anda tanpa membuat pasangan merasa diserang.
8. Menghindari Sikap Defensif dan Memberi Ruang untuk Berbicara
Dalam percakapan, terutama saat membahas masalah, penting untuk menghindari sikap defensif. Jika pasangan mengungkapkan perasaan atau keluhan, cobalah untuk tidak langsung membela diri atau menyalahkan kembali. Beri ruang bagi pasangan untuk berbicara dan ekspresikan perasaan mereka. Mendengarkan tanpa interupsi dapat membantu meredakan ketegangan dan membuat pasangan merasa didengar.
9. Berbicara dengan Tujuan Memahami, Bukan Menang
Salah satu tujuan utama dalam berbicara dengan pasangan adalah untuk saling memahami, bukan untuk menang dalam argumen. Pendekatan ini akan membantu menciptakan suasana diskusi yang lebih positif dan produktif. Fokuslah pada menemukan solusi bersama, bukan pada siapa yang benar atau salah. Dengan pendekatan ini, konflik dapat diubah menjadi kesempatan untuk mempererat hubungan.
10. Selesaikan Masalah dengan Tenang dan Bijaksana
Setiap hubungan pasti memiliki tantangan dan perbedaan. Ketika terjadi ketegangan atau konflik, cobalah untuk menyelesaikannya dengan tenang dan bijaksana. Hindari berdebat saat emosi sedang memuncak. Jika perlu, ambil waktu sejenak untuk menenangkan diri sebelum melanjutkan percakapan. Dengan kepala yang dingin, kalian berdua akan lebih mampu untuk menemukan solusi yang saling menguntungkan.
Kesimpulan
Seni bicara terhadap pasangan adalah keterampilan yang bisa dipelajari dan dikembangkan. Dengan berbicara dengan lembut, mendengarkan dengan penuh perhatian, dan menunjukkan kasih sayang dalam setiap percakapan, kita dapat memperkuat hubungan dan menciptakan suasana yang harmonis. Ingatlah bahwa komunikasi yang baik adalah tentang saling memahami, menghargai, dan mendukung satu sama lain. Dengan menerapkan seni bicara ini, kita dapat membangun hubungan yang lebih bahagia dan penuh cinta.
Jumat, 18 April 2025.
Buya Dr. Mohamad Djasuli,(Pengasuh PPM Tebu Falah Telang Kamal)
